Medizinball 5 Kg - Noir - unisex - Size: 5 kg

Beschreibung

TOOLZ Medizin Ball 5 KgDer Medizin-ball Toolz ist perfekt für das Training von Schnelligkeit, Explosivkraft undendurance. Ob Überkopfbewegungen oder dynamische Bewegungen seitlich des Körpers sowie statische Halteübungen - Trainingseinheiten mit dem Medizin-ball bringen Ihren Körper in Form und verbessern Ihre Kraft, während Sie gleichzeitig Ihre koordinativen Fähigkeiten ausbauen. Machen Sie sich auf ein umfassendes und intensives Workout gefasst und fordern Sie Ihren Körper heraus!Wie funktioniert das Training und für wen ist es geeignet?Sie können Überkopfbewegungen, seitliche Drehbewegungen mit Armen und Beinen sowie Hebebewegungen ausführen, um die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, gezielt anzusprechen und zu stärken. Es ist möglich, den Medizin-ball gegen eine Wand zu werfen oder die Übungen mit einem oder mehreren Trainingspartnern durchzuführen. Der Einsatz ist vielseitig, sei es als Ergänzung zu Ihrem eigenen Training zu Hause oder auf dem Platz, in der Physiotherapie...